Page 12 - Työterveys Wellamo – palvelukuvasto

2. *ESIHENKILÖKONSULTAATIO
Esihenkilöiden työ on haastavaa ja vaatii hyvin onnistuakseen monenlaisia tietoja ja taitoja. Esihenkilöiden toiminnalla on suuri vaikutus työntekijöiden hyvinvointiin ja työn sujumiseen. Työyhteisötyö alkaa aina esihenkilön ja työterveyspsykologin tapaamisella.
Esihenkilökonsultaatiossa esihenkilö ja työterveyspsykologi miettivät yhdessä jo kokeiltujen keinojen vaikutusta ja suunnittelevat yhdessä seuraavia keinoja työyhteisön haasteiden voittamiseksi. Esihenkilö- konsultaatiota seuraa joskus ja tarpeen mukaan työterveyspsykologin ohjaama työyhteisötyö.
Esihenkilökonsultaatiosta on hyötyä, esimerkiksi kun:
• työ ja yhteistyö ei meinaa sujua
• tavoitteiden saavuttamisessa on vaikeuksia tai se ei onnistu
• työilmapiirissä on parantamisen varaa
• työyhteisössä on lamaantumista / kuormitusta ja tilanteesta on
hankala päästä eteenpäin
• esihenkilön oma jaksaminen ja motivaatio esihenkilötyöhön on
hiipumassa
3. *KOGNITIIVINEN LYHYTTERAPIA
Kognitiivisessa lyhytterapiassa keskitytään 1–2 ongelma-alueeseen, max 10 käyntikerralla.
Siinä etsitään kunkin ihmisen omia keinoja käsitellä omia ajatuksiaan ja tunteitaan. Tavoitteena on tutkia asiakkaan omia ajattelumalleja ja kehittää niitä joustavammiksi, terveyttä ja työkykyä tukeviksi.
Kognitiivinen lyhytterapia sopii asiakkaille, joilla on mm.:
• tunteiden ja toiminnan säätelyn haasteita
• murehtimista ja ylistressaamista
• palautumisen vaikeuksia
• työuupumusta ja työssä jaksamisen ongelmia • alavireisyyttä ja lieviä masennusoireita
• lieviä jännitysoireita
• hankaluuksia joissakin ihmissuhteissa