Työpaikalla tapahtuva toiminta
Ergonomiakäynti
Ergonomiakäynnin tavoitteena on tukea työntekijän tuki- ja liikunta-elimistön sopivaa kuormittumista säätämällä työpiste ergonomian kannalta toimivaksi ja ohjaamalla työasentoa sekä taukoliikkeitä yksilöllisesti työntekijän toimintakykyä tukien.
Työtapaohjaus
Työtapaohjaus on oppimisprosessi, missä työntekijä saa ohjausta, neuvontaa ja harjoittelua tuki- ja liikuntaelimistöä säästävien työ-liikkeiden ja – menetelmien omaksumiseen omassa työpisteessään.
Luennot fyysisen työ- ja toimintakyvyn tueksi liittyneenä kehon kuormittumiseen, ergonomiaan, ääniergonomiaan sekä omahoitoon terveysliikunnan ja kehotietoisuuden keinoin.
Yksilöön kohdistuva toiminta
Työfysioterapeutin yksilövastaanotto
Tavoitteena on tukea asiakkaan fyysistä työkykyä ohjauksen ja neuvonnan keinoin
Ohjeiden harjoittelu ja henkilökohtaiset omahoito-ohjeet fysioterapeuttisen tutkimisen perusteella
Mediracer-tutkimus rannekanava-oireyhtymän diagnostiikan tukena
Akuutti tule -vastaanotto
Akuutti tule-vastaanotto (tuki- ja liikuntaelin -vastaanotto), selkä-, niska-, olka-, kyynärpää-, ranne- ja alaraajaoireisille. Vastaanotto tukee työntekijän fyysistä työkykyä tarkoituksenmukaisten ohjeiden ja omahoidon kautta.
Esite_Työfysioterapian akuuttivastaanotto.pdf
Fyysisen kunnon testaus
Tavoitteena on antaa työntekijälle testien perusteella henkilökohtaiset ohjeet fyysisen kunnon ylläpitämiseen ja parantamiseen työn kuormitustekijät ja vaatimukset huomioiden (polkupyöräergometritestaus, lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainotestit työn fyysisten vaatimusten mukaan)
