Ota hengitys avuksi palautumiseen
Hengitys on elämän edellytys. Hengitämme jatkuvasti eikä hengitystä välttämättä tule tietoisesti ajateltua sen kummemmin. Hengitys saattaa tulla enemmän tarkastelun kohteeksi, jos sen epätasapainoon liittyviä oireita alkaa esiintyä. Hengityksen epätasapainosta...
Ajanvaraus koronarokotuksiin asiakkaillemme
Rokotussuunnitelma ikäryhmittäin Rokotusvuorossa oleva ikäryhmäArvioitu rokotusten käynnistyminenAjanvaraus 60 – 65-vuotiaat perusterveet (s. 1955 – 1961) tai sitä vanhemmat 4.5.2021Avoinna50 – 59-vuotiaat perusterveet (s. 1962 –...
Koronarokotukset Työterveys Wellamossa
Asiakastiedote 19.4.2021 Koronarokotusten järjestyksessä noudatetaan kansallista koronarokotestrategiaa. Sen mukaan rokotetaan ensin riskiryhmiin kuuluvia henkilöitä sekä COVID-19-potilaita hoitavia sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisia. Näiden ryhmien...
Toimipisteidemme kesän 2021 aukioloajat
Lahden Saimaankadun ja Salpausselän toimipisteemme palvelevat asiakkaitamme koko kesän. Toimipisteistämme Asikkalan, Hartolan, Heinolan, Iitin, Orimattilan, Padasjoen ja Sysmän toimipisteet ovat henkilöstön vuosilomien keskittämisen vuoksi suljettuina ajalla 28.6. –...
Videoita ryhmätoiminnastamme
Käy tutustumassa ryhmätoimintamme videoihin (linkki ryhmätoiminnan sivulle)
Työkyky ja vaihdevuodet
Osalle ihmisiä vaihdevuodet voivat olla hyvää ja luovaa aikaa. Lapset ovat lähteneet tai lähdössä kotoa ja aikaa jää keskittyä omiinkin tarpeisiin ja harrastuksiin. Osalle ihmisistä vaihdevuodet voivat tuoda haasteita työssä jaksamiselle: mm. univaikeuksia,...
Työterveys Wellamo ja koronarokotukset
Kunnat ovat vastuussa koronarokotusten järjestämisestä omalla alueellaan ja ne voivat tehdä yhteistyötä käytännön rokottamisesta paikallisten toimijoiden kuten Työterveys Wellamon kanssa. Koronarokotteita ei ole vielä tarjolla yksityisasiakkaille, mutta heti kun tämä...
Miten uudenvuodentavoitteissa voi onnistua? Näin käytät psykologien suosimaa SMART-mittaria apunasi
Elänkö niin kuin haluaisin elää? Tätä kysymystä miettii moni vuoden vaihtuessa. Uudenvuodenlupauksissa on paljon hyvää, ja vuoden vaihtuessa onkin hyvä miettiä miten omaa elämää voisi päivittää. Kyselyiden mukaan yleisin uuden vuoden lupaus liittyy terveyteen:...
Keskitetty ajanvarauksemme avautuu 4.1.2021 alkaen klo 7.30
Parannamme palveluitamme avaamalla keskitetyn ajanvarauksemme jatkossa klo 7.30.
